空いている時間を使って新しいことをはじめませんか？ お気軽にご参加ください！
未病を改善！ 健康体操教室「誰でもかんたん！ 元気をつくる体操教室」
健康である状態と病気の状態との間には、「未病」という状態があります。「未病」とは、「病気にはなっていないが健康ではない状態」のことで、「未病対策」を早めに行うことで病気に向かうベクトルを健康方向に向け直すことができます。
どなたでも参加できる易しい体操会で、楽しく未病を改善しましょう！
| 場所： | 「コークロス ワーク&スペース」または「コトモノカフェ＆スペース」 「マーケットテラスカフェ石川町４階レンタルスペース」 上記のいずれかとなります（いずれも石川町駅より徒歩２分） ※現地参加の方にはこちらより開催場所をご案内させていただきます |
| 日時： | 10:00〜11:00／15:00〜16:00（２部制となります） ※月２・３回開催 【12月開催日】 ２部制：12月５日（月）、８日（木）、９日（金）、12日（月）、15日（木） 午前の部のみ：12月７日（水）、14日（水）、16日（金）、19日（月）、21日（水） |
| 定員： | コロナ対策のため定員を制限しております ※定員を超えた場合は下記のZoomによるウェブ受講とさせていただきます オンライン配信アプリZoomでもご参加いただけます ※使い方もご説明いたしますのでお気軽にお問い合わせください |
| 会費： | 100円 ※マスク、タオル、動きやすい服、脱ぎやすい靴、飲み物をお持ちください |
| 講師： | 体育協会認定講師 横浜ラビット体操教室講師 井上千明先生 |
| 主催： | 石川町裏通り会 045-307-2197 ※お問い合わせ、参加申し込み等はこちらまでお願いいたします |
食事から未病を改善！ 家庭で出来るプロの料理教室
石川町や周辺で店舗を構えるプロの方々を講師にお招きして料理教室を開催します。家庭にある調理道具、スーパーで手に入る食材を使い初心者でも作れる家庭料理から、プロのテクニックまで学べる教室になってますので、皆様ぜひお気軽にお申し込みください。
| 場所： | cotomono cafe&space （コトモノ カフェ＆スペース） |
| 日時： | 15:30～17:00 ※完全予約制 ※月３・４回開催 【12月開催日】 12月７日（水）、14日（水）、21日（水）、28日（水） |
| 定員： | コロナ対策のため定員を制限しております ※定員を超えた場合は下記のZoomによるウェブ受講とさせていただきます オンライン配信アプリZoomでもご参加いただけます ※使い方もご説明いたしますのでお気軽にお問い合わせください |
| 会費： | 500円 ※マスクの着用を御願い致します |
| 内容： | ２～３品のデモンストレーション（和食、洋食、中華、イタリアン） テーブルに着いての全品試食、ドリンク付き ※ 各開催回、お料理のジャンル、メニュー、講師の先生は変わりますので、スケジュールは下記お問い合わせにて、お気軽にご連絡ください |
| 主催： | 石川町裏通り会 045-307-2197 ※お問い合わせ、参加申し込み等はこちらまでお願いいたします |